E rua nga huarahi matua ki te pai ki te reti reti whenua (mohiotia ano e te kupu marara "Nordic skiing"): Ka taea e koeretireti matarohiaraneiretireti retireti. Ki ia takitahi, he "kore" to rekereke i nga wa katoa (kaore i te hono ki te reti reti pera me te reeke whakaheke) ka whakamahi koe i ou uaua me o taputapu ki te neke whakamua. Engari tera ano etahi rereke rereke:
- Rerehu tawhitoka whakamahi i te nekehanga whakamua me te whakamuri e rite ana ki to hikoi, oma ranei. Ko te waia o te motini he timatanga tika mo nga kaieke reeke hou hou—he maha nga tangata timata, tae atu ki nga whanau, ka pai ki te riwhi i runga i nga huarahi ahakoa kare ano ratou i eke ki te reti reti.
- He reti reti retihe rite tonu te hangarau ki to te kaihoe tere i runga i te hukapapa. I a koe e pana ana i to hikoi ki waho ki te taha, ka whakamahia e koe nga tapa o to reeti hei akiaki i a koe ki mua. He mahi ngahau me te tere ka taea e te tini o nga tangata te ako kia koa, engari ehara i te nuinga o te waa ka timata te hunga timata.
He rereke nga taputapu mo te reti retihu me te reti reti, ahakoa kaore i te tino nui-ki te kanohi kare i akona he rite tonu te ahua. Ka awhina tenei tuhinga ki a koe ki te mohio ki nga rereketanga kia taea ai e koe te tiki i te momo hiku, putu, here me nga pou kia pai ai koe i te ra i runga i nga huarahi.
Me pehea te kowhiri i nga Reti Whakawhiti Whenua
Ki te whiriwhiri i nga reeti reeti tika, me whakaaro tuatahi koe ki hea e hiahia ana koe ki te haere me te ahua o te reti reti e hiahia ana koe ki te mahi, katahi ka kowhiria te momo reeti e rite ana ki tera.
Retirehu Tauhira
- He reiki haereere i te whenuahe mea hanga mo te retireti i runga i nga huarahi kua whakapaipaihia me te neke whakamua me te neke whakamuri e rite ana ki to hikoi me to oma. Ko te tikanga he roa, he whaiti, he mama hoki te reeke reti mo te tere me te pai o te reti reti i nga ara whakapaipai. He poto ake te hoahoa o etahi o nga reti reti reti whenua, na te mea he ngawari ake te huri me te whakahaere, na te mea he mea rongonui i waenga i te hunga hou. He huarahi pai te reiki haereere i te whenua mo te hunga e pirangi ana ki te whakangahau me te korikori tinana engari karekau e uru ki te korikori nui, ki te whakatakoto rekoata akoranga.
- Reihi me te mahi reehi matarohiaHe rite ki nga reiki haereere na te mea ka whakamahia e koe i nga huarahi kua whakapaipaihia, engari he mea hanga mo te tere haere, he kaha ake te pekepeke. I te nuinga o te waa, he kaha ake te riu o te reehi me te mahi reehi, he iti ake te murunga hara me te hiahia tikanga pai ake. Ahakoa ehara koe i te kaikawe reihi, he pai enei hikareti mo te hunga e hiahia ana ki te neke tere me te whakangungu i runga i nga huarahi whakapaipai.
- He reeke hikoi taha whakarewahe mea hanga mo te retireti ki waho o te ara, ki runga ranei i nga whenua pari. Ki te whakatauritea ki nga hiko hikoi, he poto ake mo te pai ake o te whakahaere me te whanui ake mo te pai ake me te rere i roto i te hukarere hohonu, a he tapa whakarewa kia pai ake te mau i roto i nga ahuatanga hukapapa. Ko ta ratou waahanga taha nui ka whakanui ake i te kaha huri ki runga i nga titaha pari. Ko enei ahuatanga katoa ka nui ake te taumaha atu i nga hiko hikoi haere engari he pai ake mo nga whenua o waho.
Reti Reeti
Huka retiretie whakamahia ana i runga i nga huarahi kua whakapaipaihia ki te pekepeke, he rite tonu ki te neke o te kaikareti tere i runga tio. He maamaa, he hiako, he maro hoki nga reeti, a, ko te tikanga he 10cm te poto ake i te reeti mo te reti reti. He mea tika kia tohuhia ko te reeti retihuka kaore i hangaia mo te hikoi pera i a koe i a koe e mahi reti reti ana.
Te Tiki i te Rahi Reiki Whakawhiti Whenua Tika
Ina taurite te taumaha o to tinana ki te roa o te retihuka, ka tautokohia e te hikareti to taumaha me te whakaputa i te whakakotahitanga tino pai o te hopu me te rere. Mena ka whiwhi koe i nga reeti he poto rawa, kare koe e peke penei i a koe. Tikina he hikareti he roa rawa, ka uaua koe ki te hopu pai.
Na te mea he rereke nga ahuatanga o te whakakikorua, nga rawa me etahi atu ahuatanga hoahoa, kei ia takirua he awhe taumaha e taunakitia ana mo ia roa reeti e waatea ana (te rahi reti). Ka kitea e koe tenei korero i roto i te "awhe taumaha e taunakitia ana" i runga i nga wharangi hua REI.com, i roto ranei i nga mahere rahi o nga kaihanga. Kia tupato ki te whakamahi i te tūtohi rahi nui na te mea karekau i te whakatauritehia te rahinga reeti i waenga i nga rama, ka rereke mo nga tauira rereke o te rea i roto i te waitohu kotahi.
Te whakatikatika i te roa o te retireti i runga i te taumata pukenga:He tere ake te reti reti i nga mea poto ake. Na, ki te kitea koe i waenga i nga rahi, whakaarohia to kaha ki te reti reti. Mena kare ano koe i reeke i mua, katahi ka kowhiria te rahi o te reti reti kia pai ake ai to mana whakahaere me te whakaiti i to tere. Ko te nuinga o nga wa ka pai ake nga kaieke reeke mohio kia roa ake te rahi o te reti reti.
Wā tuku: Tihema-31-2024
